Йога в парках

Йога в парках

Занятия спортом на свежем воздухе давно уже пользуются особой популярностью. Йога – отличный способ снять физическое и психологическое напряжение, зарядиться энергией. Йога нормализует дыхание, способствует укреплению мышц и улучшает кровообращение.

В 2016 году мастер-классы по йоге проходят в 29 парках столицы. Занятия проводят сертифицированные преподаватели. В программе представлены различные направления йоги, а также классы для будущих мам, людей старшего возраста и йога для детей.

Занятия проходят абсолютно бесплатно, дополнительная подготовка и регистрация не требуются.

Расписание занятий зависит от погоды. В дождливую погоду занятия проводятся только в парках, оснащенных навесами: «Воробьевы горы», «Гончаровский», «Фили», «Бабушкинский», «Измайловский», «Воронцовский», «Кузьминки».

При температуре воздуха ниже 18°C занятия отменяются во всех парках.

За новостями и расписание следите на сайте.

 



Sportedu: vKontakte Sportedu: Facebook Follow sportedu_ru: Twitter Sportedu: YouTube


Rambler's Top100